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それほど!腸一つ桿菌にはたくさんの部類があり、シロタ株は腸一つ桿菌のほんの一部。
みなさんはどのような便を毎日されていますか?
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それは、ゲスト現在の体調、そして性格を表していらっしゃる。
これは甚だ要だ。
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身が小さい時はそんな事は誰も教えてくれないので、勉強のブレイクタイムに便所を我慢して、我慢して、我慢して、挙げ句の果て、至急で運ばれました。
週も排便していなかった身は、かなりのかさを溜め込んでいました。その時の身は毎日にジリジリ、発疹は多いし、とにかくカップラーメンを毎日食べていました。それはかなりのふてくされヒューマンでした(笑)
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だからこそ、子供達にはその痛みや病院に行く怖さをもらいさせたくないために、現時点学んでいる。
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それは、、、、、
色つやは、茶褐色。色つやが黒くなるほど腸内にいたタームが長いのでかなりの便秘。
イメージは、僅か。うっ!と臭うと腸内環境が良くないです。
柔らかさって特性は、繊維がほぐれるくらいの柔らかさ。『するん』という力を入れずにバナナの形で起こるのが、一番いいです。うさぎのコロコロみたいな便は、腸に負荷が加わり精神的にもイライラしてしまう。
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みなさんはこういう記録わかりますか?
『2:1:7』
2→善玉菌。1→悪玉菌。 7→日和見菌。
これが頂点済む、理想の『腸内環境』だ。
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